Wassergymnastik, Rückentraining, Pilates, Everfit, Trampolin

bewusst bewegt: Bleiben Sie fit. bleiben Sie aktiv.
Bewegung aktiviert die Muskeln, schmiert die Gelenke und stärkt die Knochen. Mit Sport beugen Sie Schmerzen vor und reduzieren bestehende Gelenkschmerzen.Die Rheumaliga Thurgau bietet verschiedene Kurse im Wasser und an Land an, in welchen Sie Beweglichkeit. Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht verbessern können.